- Reklama -
Kouření.
Kouření zabíjí. Žádný z těchto návyků není natolik spojený se smrtí jako právě kouření.
Kromě rakoviny, kouření způsobuje srdeční problémy, mrtvice, problémy s plícemi, cukrovku a také chronické obstrukční plicní nemoci, které zahrnuje emfyzém a chronickou bronchitidu, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC).
Kuřáci vdechují spálený tabák a dehet, společně s dalšími jedovatými kovy, jako jsou kadmium a beryllium a také prvky jako je nikl a chrom. Všechny se přirozeně hromadí v listech tabáku.
Není překvapením, že mnoho studií zjistilo, že zdržení se kouření cigaret po celý život může váš život zásadně prodloužit. Pokud jste již kouřit zkusili, tyto studie mají pořád dobré zprávy. Ukončení i omezení byly také spojeny s pozitivními výsledky souvisejícími s průměrnou délkou života.
„Kouření je silným nezávislým rizikovým faktorem rakoviny, cukrovky, kardiovaskulárních onemocnění a úmrtnosti,“ napsali vědci v jedné studii. „A odvykání kouření bylo spojeno se snížením těchto nadměrných rizik.“
- Reklama -