Pokud trpíte některým z těchto stavů, rychle běžte do obchodu pro sklenici arašídového másla!

168

- Reklama -

Jedno vím se 100% jistotou

bread with peanuts
daily-motivation.net/

Jedno vím se 100% jistotou. Teď, když jsem přesvědčený o dopadu každodenního sendviče s arašídovým máslem na mě, už nechci nic jiného. Před několika týdny mi můj lékař doporučil tuto bizarní dietu. Nemusel jsem přemýšlet nad složitými recepty ani dělat náročná cvičení. Jeden sendvič s arašídovým máslem stačil. Řeknu vám, proč jsem se rozhodl to udělat. Jsem žena, která si už nemůže říkat „střední věk“. A s přibývajícím věkem se v životě objevují překážky. Potřebuji více spánku, více mě bolí tělo a mám spoustu dalších neduhů. Všichni mí přátelé to prostě akceptují, ale není to pro mě. Takže jsem rád, že mi můj lékař doporučil, abych každý den snědl sendvič s arašídovým máslem. Jsem po dvou týdnech této “kúry” a výsledek je fantastický!

1. Zhubněte

- Reklama -

slim
daily-motivation.net/

Při 180 až 210 kaloriích na porci se zdá docela nelogické nazývat arašídové máslo dietní potravinou. Nicméně je to pravda! Jíst arašídové máslo zmírňuje pocit hladu, takže můžeme zhubnout. Arašídové máslo má úžasnou kombinaci vlákniny (2,6 g na porci) a bílkovin (7-8 g), díky čemuž se budete déle cítit sytí, takže sníte méně. Je jen málo věcí, které chutnají lépe než arašídové máslo hned po lžičce. To samo o sobě může být zdravá svačina. Nejlepší na kontrolu váhy je ale celozrnný chlebíček pomazánkový s arašídovým máslem. Zajímavé je, že arašídové máslo má pozitivní vliv na vaše tělesné orgány. Vše se dozvíte na další stránce!

- Reklama -