Πολλοί άνθρωποι δε γνωρίζουν τις συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης κοτόπουλου. Η αλήθεια είναι ότι συχνά συναντάμε το κοτόπουλο σε διάφορα γεύματα. Είναι μία υγιεινή επιλογή, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι μπορούμε να τα καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση.
Τρώγοντας κοτόπουλο
Πολλοί από εμάς σερβίρουμε το κοτόπουλο τακτικά στα γεύματα μας. Έχει πολύ νόστιμη γεύση και είναι ένα άπαχο κρέας. Περιέχει πολλές πρωτεΐνες, ενώ η περιεκτικότητα του σε λιπαρά είναι πολύ χαμηλή σε σύγκριση με άλλα κρέατα. Οι λόγοι αυτοί ακούγονται πολύ ευχάριστοι για να τρώμε κοτόπουλο καθημερινά, αλλά η απάντηση είναι όχι. Μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας που θα εξηγήσουμε παρακάτω.
- Διαφήμιση -