Les 14 produits que vous ne devez pas manger si vous aver plus de 50 ans

7-Le miel ultra-traité

Le miel que nous trouvons dans les supermarchés n’est pas du tout bon pour la consommation. Il est soumis à de nombreux processus de pasteurisation au cours desquels il perd presque tous ses nutriments bénéfiques et du sucre raffiné est ajouté alors que le miel possède déjà son propre sucre naturel. Le bon miel est un miel naturel, sans additifs et sans processus de pasteurisation. C’est un bon antioxydant et il renforce nos défenses. Il est préférable de l’acheter dans les villages

8-Les boissons énergétiques

La consommation régulière de ces boissons peut entraîner de graves problèmes de santé tels que l’hypertension, le diabète ou même des crises cardiaques. En effet, ils contiennent des stimulants tels que la taurine et la caféine, ainsi que de grandes quantités de sucre. De telles boissons sont comme un cocktail Molotov pour l’estomac et pour notre santé. Il est préférable de les éviter à tout prix et si vous vous sentez fatigué, buvez du thé ou du café noir.