20 zázračných a levných prostředků pro boj se stárnutím pleti a ochranu před vráskami

18. Banánová maska

Ano, banány jsou chutné a velmi zdravé ovoce, které byste měli zkusit začlenit do svého jídelníčku, ale mohou vašemu tělu pomoci i jinak. Tato zdravá dobrota vám například může pomoci v boji proti stárnutí pokožky.

„Mít na tváři banán“ není jen populární výraz označující úsměv, protože toto starodávné ovoce opravdu pomáhá obnovit úsměv díky mnoha vlastnostem pro zdraví a krásu. Není divu, že banány patří mezi nejvíce konzumované exotické ovoce na světě. Banány obsahují draslík, hořčík, vápník a řadu vitamínů, zejména A, B a E. Je také skvělým zdrojem vlákniny. A vy si můžete vytvořit vlastní kúru proti stárnutí tím, že si vytvoříte banánové masky. Jsou velmi snadné na přípravu banán má ve své kuchyni navíc skoro každý.

Pro výrobu banánové masky nakrájejte banán na čtyři stejné části. Budete však potřebovat pouze jeden konec. Vložte konec banánu do nádoby a rozmačkejte ho lžící, dokud nezískáte velmi krémové pyré. Tento postup by měl trvat jen minutu nebo dvě. Jakmile jste s výsledkem spokojeni, můžete si jej nyní aplikovat na obličej a nechat ho působit. Směs musíte nechat působit asi 20 minut a poté si můžete obličej opláchnout čistou vodou.

17. Hrajte si na rybu

Naše tvář není imunní vůči našim grimasám. Vrásky, které se nám tvoří na obličeji, jsou důsledkem grimas, které v průběhu života děláte. Existují však cvičení, která mohou tyto efekty zvrátit a pomoci vám tyto vrásky redukovat.

Na téma prostředků proti stárnutí vytvořil kanál YouTube NiftyAfterFifty video s podrobnými tipy, které vyšlo v dubnu 2019. A jeden z nich rozhodně stojí za zhlédnutí. Jak moderátorka vysvětluje: „Upřímně si myslím, že jeden z důvodů, proč nemám vrásky kolem úst, je ten, že dělám to, čemu se říká „ryba““. Tento typ cvičení pomáhá vaší tváři eliminovat vrásky.

Youtuberka ve videu nafukuje tváře, jako ryba! A dodává: „Vidíte, co se děje? Všechny ty svaly jsou napjaté. Doslova do dvou sekund od tohoto cvičení cítím neuvěřitelnou sílu a povzbuzení. Vrásky opravdu nejsou vidět vůbec žádné.“ YouTuberka také ukazuje nespočet přírodních léků proti stárnutí. Dokážete si asi představit, že je jí padesát a my jasně vidíme, že tyto tipy fungují, protože na svůj věk rozhodně nevypadá. Je přesvědčena, že svaly našeho obličeje lze zpracovat jako každý jiný sval v našem těle. Nafukování tváří také pomáhá zpevnit lícní kosti. Stačí týden zkusit takto cvičit a výsledky uvidíte sami.