Les 14 produits que vous ne devez pas manger si vous aver plus de 50 ans

3-Les boissons gazeuses

Bien souvent, nous nous asseyons à une terrasse et, sans y penser, nous commandons un Coca Cola. La consommation de ce type de boisson s’est tellement répandue que certaines personnes sont totalement accros au point de ne pouvoir éviter d’en boire plusieurs par jour. En effet, les boissons gazeuses créent une dépendance, leur composition vous rend dépendant d’elles et c’est à cause du sucre. Ces boissons ne sont rien d’autre que de l’eau, du sucre et du gaz, sans la moindre valeur nutritive. Ils font grossir et peuvent conduire au diabète.

4-Le pain blanc

Le pain d’antan n’est pas comme celui d’aujourd’hui. Ce n’est pas que le pain soit mauvais en soi, c’est juste qu’il n’est plus fabriqué de manière naturelle. Autrefois, il était fabriqué avec des produits naturels de qualité et le pain était un élément essentiel d’une alimentation équilibrée. De nos jours, le pain est fabriqué avec des farines raffinées de très mauvaise qualité, des sucres et de grandes quantités de sel. Tout cela est fait pour réduire les temps et les coûts de production et pour jouer avec la santé des gens.